Kind en Ouder Therapie
Je kind is boos en weet niet goed hoe hiermee om te gaan. Of is je kind ineens heel angstig? Of verdrietig? Of juist heel uitbundig? Allemaal voorbeelden van emoties, die voor kinderen soms lastig te reguleren zijn. Of misschien vind jij het als ouder nog wel lastiger om hiermee om te gaan?
Over mij
Wat ik vooral heel lang niet kon was echt voelen in mijn lijf. Ik had geen idee wat zich daar afspeelde en dus ook niet van mijn emoties en gevoelens. Ik was vooral heel erg druk in mijn hoofd. Daar had ik alles op een rijtje. Mijn hoofd was de plek waar ik me veilig voelde, mijn lichaam niet. Dus dat mijn lichaan eigenlijk al allerlei grenzen aangaf, daar was ik me niet van bewust. Tot mijn burn out ruim 10 jaar geleden. Het klinkt cliche, maar uiteindelijk was dat wel een kadootje, want daarna is er ontzettend veel veranderd.
Aanbod
Wil jij jezelf of je kind graag extra ondersteuning geven in het leren omgaan met emoties, zoals boos zijn of verdrietig. Wil je bewuster worden of zelfverzekerder of wil je weerstand opbouwen? Kom dan langs voor een sessie in het bos.
Inspiratie voor jou!
Ik wil jou graag inspireren en motiveren met blogs. Dus mocht je vragen hebben stuur mij vooral een berichtje, vind ik leuk!
Kinderen en emoties
Help mijn kind is boos of brutaal of... Kinderen en emoties gaan hand in hand. Het is ook heel normaal dat kinderen verschillende emoties ervaren....
Bewust verbonden ademen
Ademen? Dat doe ik toch al de hele dag?! En toch had ik van te voren nooit kunnen bedenken dat dit allemaal zou kunnen gebeuren tijdens een...
Kinder Therapie
Ouder Therapie
Verbonden
Ademsessie
Aanbod
Klik om meer het aanbod te bekijken